去年，當我築巢的懷孕敦促進來時，我在瀏覽最好的嬰兒橢圓形嬰兒床的兔子洞中掉下了一個兔子洞，以增加女兒的托兒所。為托兒所選擇嬰兒嬰兒床可能會令人不知所措，如果您像我一樣，希望築巢，並產生一個充滿愛心和美麗的空間，以將您全新的幸福之家帶入至關重要。 橢圓形的嬰兒床不僅為寶寶的苗圃增添了特殊的獨特性，而且也是節省小房間區域的絕佳選擇。在我的Pinterest研究中，我什至看到橢圓形的嬰兒床放在空間的中間，為托兒所提供了一個華麗的焦點。 創建嬰兒註冊表並選擇嬰兒的嬰兒床可能確實是一項艱鉅的任務。不再看起來了，因為我們已經為您編輯了我們的前9名嬰兒橢圓形嬰兒床的清單！ 我們的前9名令人驚嘆的特殊嬰兒橢圓形嬰兒床 Stokke的可轉換Sleepi Crib＆Toddler Bed在Nordstrom Nordstrom的這款令人驚嘆的Beechwood橢圓形嬰兒床是您苗圃的最佳中立家具。這款嬰兒床不僅是從滾動的全尺寸嬰兒床開始的，而且當您消除車輪和側面面板時，它同樣可以轉換為固定的小孩床。除了未來的幼兒外，還為嬰兒買床節省了錢！在此處檢查當前費用。 Stokke的Sleepi Tiny Crib，垂垂桿和床墊 Stokke的Sleepi Tiny Crib，Nordstrom的垂懸桿和床墊捆 我們嬰兒橢圓形嬰兒床上市的另一個非凡選擇是Nordstrom的選擇。 Stokke的Sleepi Tiny Crib，這是每一個極簡主義者的最佳發現。這款嬰兒床同樣可以通過可調節的床墊設置來容納您成長中的嬰兒，這同樣使其在背面變得容易得多。 Stokke的Sleepi […]
共享！ 分享 鳴叫 分享 完全你：健康 為什麼您需要更多維生素D winnie yu完全為你 想在閃爍中改善您的健康嗎？確保您獲得足夠的維生素D。 長期以來，醫生知道陽光維生素可以幫助您發展堅固的骨骼和健康的牙齒。但是新的研究表明，維生素D也可能在治療牙齦疾病中發揮作用，甚至可能阻止它。最近發表在《牙周病學雜誌》上的一項研究發現，提高維生素D和鈣水平的人的整體口腔健康狀況更好。研究還表明，維生素D可能有助於阻止牙齒脫落。 好像還不夠，高水平的維生素D也與乳腺癌的風險降低30-50％，降低結腸癌的可能性降低了50％，如果疾病死亡的機會降低了39％你確實得到了。此外，研究表明，維生素D含量高的人對病毒具有更大的抵抗力，並且患病的人數通常是維生素含量低的人的一半。 “事實證明，這種營養素對幾乎所有身體功能至關重要。波士頓大學醫學中心醫學，生理學和生物物理學教授，維生素D溶液的作者Michael F. Holick說。 “我們知道他們需要在那裡是有原因的。” 為什麼維生素D如此強大的理論是，它減少了包括牙齦疾病在內的許多疾病所涉及的炎症。它還刺激了cathelicidin的產生，這是一種天然的抗生素，有助於抵抗感染並可能抵禦蛀牙。 這個假期相關的糖果較少的糖果蛋白質更多 您是否得到足夠的維生素D？根據2009年的內科檔案研究，許多美國人的維生素D沒有得到足夠的維生素D。要找出您是否是其中之一，請您的醫生在下一次檢查時測試血液中的維生素D含量。如果結果低於每毫升20納圖，則您的缺乏。實際上，許多專家認為，您的水平必須至少為30 ng/ml，才能獲得任何保護效益。 […]
共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 黃瓜是一種在世界各地發現的蔬菜沙拉產品，並且在所有人中都是突出的。有許多黃瓜種類，例如典型的黃瓜，溫室黃瓜，醃製黃瓜，檸檬黃瓜，橙黃瓜以及許多其他黃瓜。由於符合這種環保沙拉蔬菜的優勢，因此有量利用黃瓜來減少脂肪以及身體的額外重量： 它如何有助於減肥？ 低卡路里 黃瓜的卡路里含量低，水的材料含量很高，這意味著您在不添加任何類型的卡路里的情況下填滿了肚子。這對於減肥非常好。 利尿劑 由於其水分高品質，它將幫助您丟水，這是肥胖人群極為典型的問題之一。 纖維來源。纖維對於減肥至關重要。這將產生一種充實的感覺，並激發您減少飲食。纖維同樣有助於消化食物，這些食物再次通過改善新陳代謝來幫助減肥。 營養。如果您考慮一個8英寸黃瓜的營養材料，我們會發現它包括2 gms的蛋白質，1.5 gms的纖維，5 gms的糖，B6，K，C以及維生素，除鉀外。 日本黃瓜沙拉食譜 您可以在遵守方面製作日本黃瓜沙拉，稱為Sunomono： 首先，您準備300克黃瓜，一台茶匙全鹽，一個第三杯米醋，一杯茶匙湯匙，一台八茶匙湯匙完整的甜葉菊，兩個茶匙湯匙全液體氨基，一個四茶匙湯匙全磨碎的新鮮薑。 大蒜的相關健康和健康益處以及對 […]
共享的能力很關心！ 分享 鳴叫 分享 我很高興能與您在一起，並分享我的建議以及珍珠智慧！我本人也是一個忙碌的媽媽，我知道我們的時間非常有限。您可能會待在家里或工作媽媽，並且在忙碌的生活中保持平衡可能會損害您的思想和身體。我從經驗中了解。 但是，在製作出色的母親健身時，我的最初目標是專注於“減肥”，但我改變了任務。我們的目標是提供產品以及為母親提供互聯網訪問權限的產品。我已經認識到一個忙碌的媽媽在互聯網上健身工作室，他們想停止節食並開始過著平衡的生活方式。我的業務不是飲食計劃計劃；我不相信計算卡路里或趨勢飲食。這些使您有虛假的諾言，生活中的管理喪失，陷入體內，並且感覺不像自己。讓我們來處理一種生活方式，對任何人來說都是困難又困難的，為什麼要獨自一人！我想在您的旅程中支持您！ 賦予媽媽權力 但是，我相信這始於我們的能量以及我們如何征服壓力的情況。難以應付的時間，忙碌的時間表，沮喪，成為媽媽和配偶的積累。也許這可能與您聯繫在一起？可能有時您的日常工作很瘋狂，您的緊張關係是在屋頂系統上，而且您沒有時間去做一天之內需要進行的任何操作。您努力在白天睜開眼睛，並且沒有時間陪伴您！當您穿著低齒輪跑步時，是在做法不佳的情況下以及很難將其修改為偉大的習慣的時候。這不僅在改變您的飲食以及增加運動。它正在完全改變您如何看待世界，眼睛，思想以及確切的積極方式。必須了解，我們可以選擇感到高興，這是我們生活中可以管理的。 相關的10個截然不同的健康媽媽的最後一刻禮物 以下是一些建議，可以為您提供歡樂，歡笑以及幸福的靈魂。 提示一：我很難說出關於自己和身體的3件積極的事情；每天在鏡子裡。 提示二：我希望您以“我的陳述”（例如“我很漂亮”等）開始您的早晨 提示三：您每天將為我提供一些時間15分鐘。 （閱讀一本書，聽一本音頻書，預約按摩預約，散步等） 這是一些忙碌的媽媽的購買建議： – 在前往商店之前製作購買清單始終是一個很好的概念，也是絕對必要的。當您第一次開始在飲食習慣中進行大量修改時。 – 人們相信購買清單不僅是一個重要的節省時間和降低張力，而且還可以幫助您的食物選擇保持最佳選擇。 […]
當返校季節滾滾時，您需要考慮購買小傢伙的一項必不可少的項目。一個背包！很難找到理想的選擇（而且並不總是便宜！），因此我們在風格和彈性的選擇方面縮小了最喜歡的選擇。 我需要讓您知道，惠特尼和我在這個孩子的背包辯論的對立面。她喜歡讓孩子們挑選自己的背包，讓他們開心。每年購買一兩年是她家庭的勝利。一切都很好，但是我對成功的願景是我的孩子永遠擁有一個背包！ 我確實暗示他結婚了，並將他的幼兒園背包帶到了蜜月。在下面，您會發現適合我哲學的孩子背包以及惠特尼更喜歡的一些可愛選擇！ 我對孩子背包的強烈看法 回到學校購物。啊。當我走過目標，看到眾多以角色為主題的背包試圖跳入我的購物車時，我記得為什麼我應該獨自旅行。 返校購物不是孩子們的地方。誘人的人可能會發現這些書包，他們永遠不會和我們一起回家。 我堅持只購買高質量的背包。 Lands的End，Eastpak，Eastpak，Pottery Barn，L.L。Bean，Jansport，Rei，我正在看看您。購買耐用的背包意味著兩個重要的事情： 它將持續更長的時間。 但是，如果沒有，它將在背包的一生中修復或更換。如上，切勿再購買另一個背包！ 因此，您花在優質的背包上花費的30到50美元將不僅彌補每年購買20美元糟糕的Zipper，bear-Bear-Bear-ber-ear-Is out書包。儘管我廉價的基因顫抖著為孩子的背包支付近60美元，但我知道這將持續多年的積極治療。 我的孩子今年要進入一年級，五年級和七年級，他們的背包經受了時間的考驗。就是這樣。真的。讓我告訴您細節並分解我的建議。 聽起來太無聊了嗎？當然，孩子們應該成為孩子。儘管我可能想藉用我的孩子的純色背包，但他的伙伴不知道他的媽媽會讓他受苦。 如果您的孩子仍然想個性化，那麼有很多方法可以使普通背包看起來更像孩子：樂高鑰匙扣，可愛的拉鍊拉力，標籤和貼紙，免費的可打印的星球大戰標籤或上述所有。添加一個自製的掛繩和一些犬種標籤，您就可以了！我很高興這種方法完全滿足了它們。 好吧，以此為止，這裡有一些最好的孩子背包（我希望這不會成為Breaking Breaking of […]
在一歲時，您的孩子很可能會把自己拉到一切，獨自站立，甚至走了一點！這是一個非常激動人心的時刻，可以看到他們開始全天注意您所做的一切，並開始尋求幫助。您的小孩子正處於理想的年齡，可以在培養其萌芽獨立性的同時開始進行更自然的學習。在此階段的許多活動旨在發展出精細的運動技能，例如使用鉗子抓握（拇指和食指）到達，抓握，並在雙手之間轉移物體，同時還探索他們的感官！當他們第一次看到東西時，看著他們的小臉上的喜悅是我最喜歡的母親的部分之一。 25個孩子非常有趣的活動 這是25件非常有趣的事情，您可以用一年的最好的成績完成！ 1.通過麵食過濾器管道清潔劑。 2.室內湯感官箱： 感官垃圾箱是1歲兒童的出色活動。要創建一個室內感覺箱，請用水和玩具填充一個大型塑料箱，查看它們漂浮或下沉並濺到周圍。 3.衛生紙捲下降： 將廁紙或紙巾捲到高度的牆壁上，下面有一個水桶，並給他們一些玩具以掉下管子。 4. DIY鼓組： 那些舊的咖啡容器和木湯匙可提供最好的鼓。 5.麵食勺： 在垃圾箱或垃圾箱中抓住不同形狀和紋理的意大利面，讓它們sc，傾倒和排序。我看到有些人染了麵食不同的顏色，以增加另一個水平。 6.沙箱中的卡車和勺子： 類似於麵食勺，但用沙子！我個人喜歡使用動態沙子，但這會變得昂貴。 7. Washi膠帶： 在向您的小孩子展示如何粘住，剝皮和包裹彩色膠帶時，抓住一些彩色的華盛頓膠帶或容納季節。 8.貼紙： […]
廉價的時候，我在周五開始“不買新事物”月。而且進展順利。除了我並不是完全省錢，因為“昂貴的運動課”之類的東西不是 *事物 *，而且允許。 一些亮點： 我在壁櫥裡發現了一條永不破舊的裙子，可以與Alec的美味佳餚約會。我什至在標籤上戴上了它，以防萬一，所以我可以使它在衣服交換時看起來更理想（但這很奇怪）。 與兩名同事交談，加入我的任務，我們在一家餐廳吃午餐來慶祝。至少不是外賣，但是如果我們真的試圖減少我們的全球足跡，也許我們應該走到咖啡館。嗯。 我的sister子在星期五為我誕生了一個全新的（VBAC，你去女孩！和食品禮券。 沒有其他購物。然而。 我還找到了一個很棒的清單，可以從普通物體中製作玩具unclutterer.com；米洛（Milo）的第一個生日是這個月，所以他可能會兌現這個發現。這個網站有很多好主意來清理我的生活。如果我四處走走。也許當我躺在屋子周圍時，本月不買新東西時，我會抽出寶貴的時間？不。 好的，現在我想到了，我們有很多相關的RM活動： 活動＃221：在洗衣籃中玩choo choo 活動＃222：有一個（瑜伽）球 活動＃80：假em 活動＃123：介紹特百惠 然後是整個免費/廉價的想法類別，可用於郊遊和非比賽樂趣。
我討厭購買懷孕衣服的概念（和現實）。在高價，質量不佳以及許多物品的擱板壽命之間，這足以使荷爾蒙小雞發瘋。當我第一次期待霍頓（Holden）時，我是我朋友惠特尼（Whitney）的一件大型懷孕衣服的幸運恩人。上次，學齡前媽媽社區張開了寬敞的手臂，為我提供袋子和寬鬆的服裝。 因此，您相信我想租用懷孕衣服。但是我不太確定。前提似乎很棒： 時尚前懷孕是一個平台，女性可以為每個懷孕的階段租賃一系列高質量的設計師衣櫃選擇（孕期的第一個孕期），而無需花錢！ 一旦返回產品，所有無法租用的精心使用的衣服都會為支持全國各地婦女的組織做出貢獻，包括成功和善意。 從很多方面來說，我是這樣做的理想選擇……但是……我相信我的“不花錢”的概念與FFM的概念不同。費用為每月125美元以上，加上每產品費用（$ 12+）。我以為這些價格，我寧願繼續做我一直在做的事情：從朋友那裡乞討，打寄售商店，對Craigs上市交易保持開放的目光，以及（可悲的是真實的）購買其他必需品的目標。 你怎麼看，媽媽？您想租用懷孕衣櫃嗎？以這些價格？
分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 Lovebug®益生菌為整個家庭提供優質的腸道健康和健康 紐約 – 研究表明，消化“腸”問題中有超過7000萬美國人的經歷。健康的腸道是身體健康的基礎。實際上，我們約有70％的免疫系統生活在我們的腸道中。當前的生活方式，不良的飲食習慣，氛圍以及增強的抗生素攝入量都導致微生物組的極端失衡，在這種情況下，“不良”蟲子大於保留健康消化道的“好”蟲子。 Lovebug益生菌已經建立了一條完整的，科學的益生菌系，針對嬰兒，兒童，男性以及女性的專業需求。 lovebug的故事 Lovebug是由媽媽阿什利·哈里斯（Ashley Harris）生產的，她在兒子出生後為她的疾病尋找理想的治療方法。在她的孩子哈德遜（Hudson）出生期間，阿什利（Ashley）被放置在廣譜抗生素中，作為一種預防措施。在接下來的幾個月中，阿什利（Ashley）以及哈德森（Hudson）都開始生病。阿什利經歷了不斷的偏頭痛以及從弱化的免疫系統中經歷的。哈德森既哥倫比克也有消化問題。令人沮喪的是，阿什利開始尋求尋找他們所發生的事情以及原因。罪魁禍首：腸道差。醫生髮現她的症狀以及兒子與腸道細菌的嚴重失衡有關。 醫生建議他們都開始服用益生菌。阿什利迅速發現了他們的總體健康狀況。著迷並致力於分享她最近與世界各地獲得的腸道健康和健康，以及她的丈夫Ben跳入了重大研究。他們與領先的科學家合作生產只有最好的益生菌菌株的補充劑，從而確切地提供了最需要的蟲子來完成工作。 相關順勢療法為各種健康和健康狀況工作 lovebug益生菌誕生了 什麼是益生菌？當將“益生菌”用作自然療法中的一個術語時，它是指在補充劑中發現的微生物以及在適當數量的食物來源中發現的，從而使您的健康受益。 “我們的微生物組是一個精緻的生態系統，需要’好’和’壞’蟲的結合才能正常運作，” Lovebug的首席執行官兼創造者Ashley Harris討論。 […]
如果您選擇並擁有理想的支持團隊（並擁有內飾清潔器），則可以成為一個迷人的選擇 – 但這不是我自己想要的。在我第一次分娩和分娩後，我認為我並不是一個好候選人。我意識到我從來沒有告訴過您與我的新秀寶貝Holden的第一個分娩。我確實想告訴你，或者至少寫下來，所以我不會忘記 – 但這比擦拭某人的Tushy少得多，這是本網站的誓言，我不知道我是否會曾經遍及它。 由於我最近的大量工作要花四個小時（包括等待和踢回去的硬膜外麻醉），所以我希望下一個小人會很快來。 在這一點上，我認識少數（是的五個！）的女性，她們計劃外的分娩計劃外，我只能說我很害怕。他們的故事令人著迷。當然，除非您懷孕，在這種情況下，他們會感到恐懼。 在淋浴室的所有四人中，護理人員遲到了幾分鐘，您的孩子正在睡覺。哇。 在客廳椅子上，您的配偶正在為醫療機構裝載汽車時，他返回以讓您找到嬰兒加冕……ang。 如果我沒有給您足夠多的多汁細節，請查看克里斯汀的主頁出生故事。 我只想說，我仍然想避免，感覺到我仍然在家裡（距醫院僅3英里）的時候感覺到我的嬰兒的頭部出現。 那麼，我必須如何為最壞情況做準備呢？ 我們的嬰兒中心柱上的一個善良的靈魂建議我拿起一本緊急分娩手冊，以防萬一。在前門附近的某個地方，我可以儲存乾淨的毛巾，鞋帶以及我要擁有的其他任何東西（沸水？！）。我將確保我們的防水布可以觸及，不要隨著大日子的臨近而埋在棚子裡。 強烈推薦這本特殊的書，但我找不到硬拷貝。也許我的配偶必須下載Google電子書。 因此，我對所有想法和建議持開放態度，但是請，沒有更多的主頁恐怖故事。