我最經常接觸過或接受自己討論計劃外懷孕的詞是“驚喜”。實際上，一個月前，我問你們是否有計劃或驚喜，大約一半的人說“驚喜”。我認為那裡有一些誤解。當我說“驚喜”時，我並不是說“我是成年人，我沒有使用節育，因為我認為也許嬰兒會沒事的，但我仍然不敢相信精子遇到了一個雞蛋，我內心有一個人。我的天啊！男孩，我很驚訝！”我的意思是，“我根本不打算懷孕。” 我認為當我選擇驚喜時我使用了錯誤的單詞，現在我進行了一項調查，使我直截了當 – 回答了我一直想知道的問題：有多少懷孕是意想不到的？就像嚴重的驚喜。 我的朋友史黛西（Stacey）給我發送了一個鏈接，這使我進行了通過分娩連接精心策劃的大規模調查。一家研究公司提出了有關產婦，分娩和母親狀態的數十億個問題。該調查是在線進行的，因此參與者是可以訪問互聯網的女性。當我閱讀有關懷孕“預期性”的數字（研究報告中使用的單詞）時，我感到滿意。 然後我製作了這個圖形來向您展示。 如果您是數據極客或對孕產婦醫療保健，出生或母乳喂養感興趣，請參見此處的所有調查結果。
共享很關心！ 分享 鳴叫 分享 無語的星期三在thehealthymoms.net和talbertzoo.com上直播。鏈接到您的無語星期三帖子。 通常，當我們拍照時，她會做愚蠢的面孔。這次她很好地笑了。您的孩子對凸輪的微笑或製作愚蠢的面孔嗎？ 這個#bloghop的規則 將我的按鈕放在您的博客上。 給我發表評論，以便我可以查看您的博客。 訪問talbertzoo.com離開您的鏈接。 訪問其他鏈接的博客。 鏈接到這篇文章： #wordlesswednesday #wordlesswednesday tured tour a> 0/5 （0評論） […]
教授健康的家庭生活在關心！ 分享 鳴叫 分享 https://apis.google.com/js/plusone.jsas是天主教徒和基督徒，我一直相信聖經可以教會我們照顧身體和靈魂的價值。信仰和身體健康是相關的，這就是為什麼我將基督教納入本網站的原因。 作者兼營養師諾瑪·迪瓦特（Norma Devault）博士在更詳細地描述了聖經如何教會我們如何每天對健康選擇和上帝的忠誠如何改變我們的健康，這在她的書中“早晨逐月通往健康”。她使用聖經來支持我們需要做出的健康選擇來照顧我們的身體。 Devault用首字母縮寫“自然界”描述了這種健康途徑。代表營養，態度，去除毒素，消除錯誤，休息和睡眠，運動，陽光，氧氣，水以及營養。我們的身體是上帝的禮物，我們有責任照顧他的一切給了我們。 “早晨到達健康的途徑，”我已經相信聖經，基督教和我們的身體健康是正確的一切。您可以在Amazon.com或您當地的書店購買這本書。 關於作者諾瑪·迪瓦爾（Norma Devault）博士：諾瑪·迪瓦（Norma Devault）獲得了俄克拉荷馬州立大學的博士學位和塔爾薩大學的MBA博士學位。她是註冊和有執照的營養師。她的私人執業，早晨的私人實踐專門研究聖經的健康原則，營養諮詢，健康的生活方式教練和醫療營養療法。 Devault是三個兒子的母親，已婚，居住在俄克拉荷馬州的塔爾薩。訪問她的博客：NormadeVault.WordPress.com。 相關的周末反思 *披露：我收到了Norma Devault博士的數字副本“ Morning By Morning通往健康”，以換取此評論。所有意見都是準確的，是100％的。 […]
共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 根據美國衛生和公共服務部心髒病的說法，是美國婦女的第一殺手。美國每三個婦女中有一個死於心髒病。突然死於心髒病的美國婦女中，將近三分之二沒有症狀。僅通過過著健康的生活方式，美國人可以將心髒病風險降低多達82％。您今天可以做的一種生活方式改變是要定期運動。體育鍛煉不僅有助於對抗心髒病，而且還可以降低您患高血壓，骨質疏鬆症，乳腺癌和結腸癌，抑鬱，焦慮和壓力的風險。 定期的健身習慣，包括每周至少三次心血管（有氧運動）練習，將提高您的內心力量，並幫助其更有效地工作。這還將有助於降低高血壓，控制膽固醇水平，並通過提高身體代謝葡萄糖的能力來幫助控製糖尿病。 心血管健身運動還有許多其他健康益處，包括： 通過動員體內多餘的脂肪來幫助減肥 提高靈活性並發展肌肉 增加您體內的能量商店 通過提高靈活性來降低骨科損傷的風險 幫助建立健康的骨頭，肌肉和關節 為了獲得最佳健康，您應每週鍛煉3-5次。當人們聽到“有氧運動”一詞時，他們通常會想到在跑步機上跑步或行走。但是，還有其他幾種方法可以提高心律。 有氧運動的健身房提供有氧運動課程，以幫助您為您的心臟抽水。如果您不是健身房的成員，您還可以購買特色DVD，其中包括由專業健身教練在當地折扣店設計的有氧運動。 跳舞可以從跳舞中獲得出色的有氧運動。這可能很簡單，就像聆聽您喜歡的樂觀音樂，並在您自己的客廳舒適或跳舞到Zumba Dance DVD或Wii或X Box上的舞蹈遊戲。體育館，基督教青年會和公園和娛樂部門還提供舞蹈課。 騎自行車 […]