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生活與魅力每週：健康
夏季健康困境的家庭選擇！
瓦萊麗·卡爾夫林（Valerie Kalfrin）終身和魅力每週
夏天是在海灘，游泳池和公園裡幾天的時間 – 不要讓發癢的皮疹或燃燒的皮膚在您的樂趣上是濕毯子。但是，在您跑到藥房尋求常規的非處方藥物之前，請給您的家櫥櫃一個。沒錯：一瓶蘋果醋或一加侖牛奶包具有意外的治愈能力。查看這些自然療法，了解六個常見的夏季皮膚問題。 （注意：如果其中任何一個在24小時後似乎沒有工作，或者您的症狀惡化，請向您的醫生尋求建議。）
多刺的熱
這種熱引起的皮疹的輕度病例往往會自行消失。同時，為了減輕強烈的瘙癢，請嘗試用相等的蘋果醋和水浸泡的棉球擦拭該區域，以殺死導致皮疹的細菌。為了額外的舒適感並避免將來的突破，請在鍛煉後立即穿寬鬆的衣服，淋浴或沐浴，並用玉米澱粉嬰兒爽身粉將胸部，大腿和其他輕鬆的區域除塵。
昆蟲叮咬
對於許多叮咬或刺痛，預防雜誌建議將薄荷至關重要的油摩擦到中心。這會冷卻咬合併增加血液流動，從而緩解。只需確保之後洗手即可。據董事會認證的皮膚科醫生Ava Shamban博士說，如果您沒有薄荷生命油，請嘗試摩擦冰塊或在該區域拿著冰袋以產生類似的效果。 Shamban說，對於蚊子叮咬，擦拭酒精或氨也有幫助。 （如果您都無法訪問，那麼一小滴手動消毒劑包括至少60％的酒精也可以使用。）
對於tick咬，香班建議用相同的蘋果醋和玉米澱粉製作糊狀物。 Shamban說，醋可收緊皮膚，充當抗菌素，並由抗生素特性組成，以幫助避免萊姆病。但是，如果您發現形成紅色的牛角皮疹，請最佳去看醫生。
曬斑
據波士頓皮膚科醫生Ranella Hirsch說，將全部牛奶和驚人的水混合在一起，並用毛巾輕輕塗在曬傷上，以清除刺痛。
游泳者的耳朵
梅奧診所還建議增加1茶匙。 （5毫升）相等部分的白醋的自製混合物和每隻耳朵摩擦酒精以促進乾燥並避免細菌生長。每次施用後，將頭傾斜到側面，以使滴水瀝乾，然後用軟布或毛巾乾燥耳朵的外部。
毒藤
著名的綜合中等醫學先驅安德魯·威爾（Andrew Weil）博士說，暴露後立即用大量冷水沖洗的地區，以及用酒精擦洗，可以減少常春藤的症狀。另一個簡單的補救措施：用小蘇打和水製作稀薄的糊狀。佛羅里達毒藥信息中心的註冊護士和教育家喬恩·錢伯斯·默森（Joann Chambers-Emerson）說：“這對很多癢的事情都很好。”
水泡
如果用涼鞋或人字拖以使您的腳起泡，請前往藥櫃。根據《預防雜誌》的報導，塗抹痔瘡霜以緩解瘙癢和燃燒，並用殺菌性漱口水擦拭該區域以加速乾燥。 （永遠不要試圖彈出水泡。）將來保護腳，用一點止汗劑滑動或用腳粉拍打它們。
Valerie Kalfrin是佛羅里達州坦帕市地區的作家。她的作品出現在坦帕論壇報，女士之家雜誌，poynter.org和83degreesmagazine.com上。她以前曾為《生活與魅力》周刊做出了貢獻。
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