4種仇恨者以及如何處理它們

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不幸的是,卡蒂斯(Cattiness),被動的積極挖掘,反手稱讚,咆哮以及全部欺凌並不僅僅限於年輕人和青少年。成年人對這些“仇恨”行為感到內gui,我們看到他們在生活的不同部分中發揮了作用。從好朋友,同事到家庭成員,甚至我們的配偶,人們都在不斷投擲陰影。 Sanam Hafeez Psyd博士是紐約市的神經心理學家以及哥倫比亞大學的導師教師,分享了4種仇恨者的上市,並為如何與他們打交道提供了專業指導。

4種仇恨者以及如何處理他們

1.嫉妒的朋友。
這是一個想要您的好朋友,並且似乎正在考慮了解您在做什麼。他們的保險聲稱他們想要最適合您的東西,但是當您的方法出現時,您會投擲挖掘,並沿著不利的道路走去。在工作中獲得晉升,並對它感到滿意,“哦,現在您永遠不會見到丈夫,小心,女人一直看著他。”減輕10磅的話,他們會說:“在情況下,不要擺脫您的舊衣服,然後再收到一些。” Hafeez博士說:“與嫉妒的好朋友打交道的最好方法是在發表講話後立即面對她。我們準確地指示人們如何對待我們,寬容以及不容忍的東西。使某人能夠繼續進行挖掘,並繼續這樣做。問她一生中發生的事情,這使她有些不對勁。尋求獲得理解,但是,如果繼續保持距離。”

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2.被動侵略性同事。
工作環境是戲劇的溫床,因為與友誼不同,人們只是將其匯集在一起,並且彼此誠摯。 “大量的挑剔,偏愛以及人格的融合。最重要的是,人們普遍避免對抗。您不能僅僅告訴某人您認為什麼會導致被動的侵略性,”哈菲茲(Hafeez)說。她繼續指出:“一些被動的侵略性特徵是,心情不穩定(第二天他們是他們最好的朋友,他們很冷),拖延,半心臟的努力,甚至破壞。應對被動積極進取的同事的最佳方法是在辦公室外面的午餐讓您感到滿意。將它們放在中立的領土上。然後討論您專注於服務,並希望基於開放溝通和尊重來產生和諧和生產的團隊動態。”

3.霸道家庭成員。
他們了解這一切,對您說話,好像您什麼都不了解,也無能為力。他們非常控制,他們希望感到需要,並希望您提供他們的生活目的。他們聲明他們希望看到您蓬勃發展,繁榮,健康,整個,他們專注於您生活中的所有問題。這是相互依賴的。哈菲茲解釋說:“如果您不需要這些家庭成員,這些家庭成員就不會使用。您更加獨立,而且您蓬勃發展的幅度越多,他們會看待出什麼問題。既有判斷力又有判斷力,它們會阻礙您的成長。處理霸道家庭成員的最佳方法是產生界限。確切地限制您向他們展示的數量,並指定他們的方法來協助您。”

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4.令人窒息的配偶。
在與伴侶的聯繫時感到有些窒息?當您不准確地表現出他們想要您的方式時,他們會扔挖掘嗎?當您盡力取悅他們時,您是否正在失去自己?哈菲茲博士說:“受到審判,批評並被宣布自己喜歡您的自尊心極具挑戰性的人所批評。當您感覺受到管理以及始終判斷時,您開始在蛋殼上行走。’這會導致壓力,焦慮甚至沮喪。確保擁有自己的愛好,興趣以及朋友們。不要讓任何人讓您對他們的幸福負責。”

薩南·哈菲斯(Sanam Hafeez)博士,《健康母親》雜誌的PSYD

關於醫生。
Sanam Hafeez Psyd博士是一位紐約市的有執照的神經心理學家。她是著名的哥倫比亞大學教師學院的導師教師,也是曼哈頓思維學院和皇后區理解的醫學總監。她是一位長期以來的兒童機構心理學家。她專注於在她的實踐中為成年人和孩子提供神經心理學,學術和發展評估。她與經歷過發表創傷緊張狀況(PTSD)的個人合作,發現殘疾,自閉症,興趣以及記憶問題,創傷以及腦損傷,虐待,青年進步以及精神病學(雙極性,精神分裂症,抑鬱症,焦慮症,焦慮症,等等……)此外,Hafeez博士還擔任不同新聞媒體以及計劃的醫學專業人員,以及專業人士,請參閱提供完整的評估,並參見對立法公司和法院的聲明。通過Twitter @comprehendmind或www.comprehendthemind.com與她鏈接。

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